Yoga

Chuyên Cung Cấp Giáo Viên, HLV Dạy Yoga Cho Công Ty, Doanh Nghiệp, Nhà Riêng

Với đội ngũ Giáo Viên Yoga có bằng cấp, giàu kinh nghiệm và tận tình,
Trung Tâm Yoga Tại Nhà sẽ mang lại cho bạn những giờ học Yoga hiệu quả, an toàn và vui vẻ nhất.

Yoga cho Bà Bầu

May 1, 2017

Giảm đau cho mẹ bầu sau sinh bằng hít thở đúng cách

Sinh con là 1 sự trải nghiệm chứ không phải là vấn đề. Các mẹ nên trải nghiệm việc sinh con 1 cách chủ động bằng việc tập luyện những bài tập hít thở Yoga để chuẩn bị cho quá trình vượt cạn. Bốn tháng cuối của thai kì là thời điểm hợp lý nhất […]

Xem thêm

May 1, 2017

Những động tác Yoga giúp chị em phụ nữ tăng tỉ lệ thụ thai

Nhiệm vụ thiêng liêng nhất của người phụ nữ là được làm mẹ nhưng vì nhiều lý do chủ quan tới khách quan mà nhiều chi em gặp các vấn đề sinh sản. Hiện nay với sự phát triển của khoa học và công nghệ, đa phần những chị em gặp vấn đề về sinh […]

Xem thêm

March 28, 2017

Những động tác Yoga cho bà bầu vào ba tháng cuối của kỳ mang thai

Để cho kì sinh nở sắp đến được diễn ra thuận lợi thì vào ba tháng cuối của kỳ mang thai những bà bầu cần tập những động tác hít – thở và thả lỏng, bà bầu không nên thực hiện các động tác dùng quá nhiều sức do lúc này bụng bà bầu đã […]

Xem thêm

March 28, 2017

Yoga bà bầu giúp cho việc sinh nở được thuận lợi hơn

Yoga là 1 môn thể thao có nguồn gốc ở Ấn Độ và ngày càng lan truyền phổ biến ở Việt Nam do Yoga là bộ môn thích hợp cho tất cả mọi người, bất cứ ai cũng thực hành được. Thời gian sau những lớp tập Yoga cho phụ nữ mang thời ngày càng […]

Xem thêm

March 19, 2017

Trị bệnh trầm cảm cho bà bầu trước khi vượt cạn bằng việc tập Yoga

Nhiều nhà khoa học công nhận rằng trong quá trình mang thai mẹ bầu rất dễ gặp phải chứng trầm cảm, việc này rất nguy hiểm vì nó có thể dẫn tới chứng trầm cảm sau sinh và tới động xấu tới thai nhi. Trong 100 bà bầu sẽ có 5 người mắc chứng trầm […]

Xem thêm

March 19, 2017

Mẹ bầu tập Yoga có tác dụng gì?

Yoga là 1 môn thể thao có công dụng hết sức to lớn cho những phụ nữ mang thai. Yoga không chỉ giúp nâng cao sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi mà nó còn giúp cho sự vượt cạn diễn ra dễ dàng và thuận lợi hơn.   Một số nhà khoa học […]

Xem thêm

March 19, 2017

Một số điều lưu ý dành cho mẹ bầu khi tập Yoga

  Việc mẹ bầu tập Yoga trong thời kỳ mang bầu sẽ giúp cho cả mẹ và bé có sự phát triển tuyệt vời nhất cả về thể chất lẫn tinh thần, đồng thời giúp mẹ bầu sinh nở thuận lợi và nhanh chóng. Trong những khóa học Yoga dành riêng cho bà bầu, huấn […]

Xem thêm

March 18, 2017

GV, HLV Yoga giỏi dạy tại nhà cho phụ nữ mang thai

Trong cuộc đời của người phụ nữ thì mang bầu là 1 quãng đường hết sức ý nghĩa. Đó là thời gian mà bạn và sinh linh nhỏ trong bụng là 1. Thời gian bạn dành tất cả tình thương yêu và chăm sóc thiên thần nhỏ trong bụng. Hành trình bạn có thai thì […]

Xem thêm

March 12, 2017

Tập Yoga có mang lại hạnh phúc không? Nếu có thì tập ở đâu?

Bạn có mạnh khỏe không? Bạn có cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc không? Bạn thật sự sung sướng nếu trả lời có. Tuy nhiên sự thật có bao người có thể nói là ” có “. ” Hạnh phúc” 1 từ hết sức thông minh, 1 sự kiện vô cùng to lớn mà […]

Xem thêm

March 10, 2017

Những lợi ích tuyệt vời từ tập Yoga

Những lợi ích tuyệt vời từ tập Yoga mà không phải ai cũng biết được Những tác dụng về tâm trí khi luyện tập những động tác yoga đều được công nhận, Yoga mang tới cho người tập sự dẻo dai và làm giảm áp lực và âu lo. Và bạn nên biết rằng việc […]

Xem thêm