Yoga

Chuyên Cung Cấp Giáo Viên, HLV Dạy Yoga Cho Công Ty, Doanh Nghiệp, Nhà Riêng

Với đội ngũ Giáo Viên Yoga có bằng cấp, giàu kinh nghiệm và tận tình,
Trung Tâm Yoga Tại Nhà sẽ mang lại cho bạn những giờ học Yoga hiệu quả, an toàn và vui vẻ nhất.

Yoga Cho Doanh Nghiệp

May 1, 2017

TẬP YOGA HỖ TRỢ CHO BỆNH NHÂN CAO HUYẾT ÁP

Tăng huyết áp là một tình trạng bệnh lý thường gặp ở những người lớn tuổi. Huyết áp là áp lực của dòng máu tác động lên thành động mạch. Khi áp lực này tăng lên, nó làm quả tim phải làm việc vất vả hơn và có thể gây nên những tổn thương nghiêm […]

Xem thêm

May 1, 2017

Tập Yoga hỗ trợ chữa bệnh viêm đau khớp xương, thoái hóa khớp

Tuổi trung niên là độtuổi con người bắt đầu bước qua ngưỡng 38 và dường lại ở mốc 59 tuổi , ở độ tuổi này ta có thể tạm thời chia làm hai giai đoạn . Gia đoạn đầu chúng ta gọi là trung niên , nó dành cho  mọi người từ 38 tới 49 […]

Xem thêm

April 17, 2017

Yoga đánh tan mọi bệnh tật, tăng cường sức khỏe cho người tập

Yoga là bộ môn tổng hợp những tư thế liên kết với việc hít thở đều đặn, tạo nên sự hài hòa giữa tinh thần và thể chất, giúp xua tan áp lực và tăng cường sức khỏe. Những chuyên gia nổi tiếng khuyên rằng cần thực hành những bài tập Yoga đều đặn để […]

Xem thêm

April 17, 2017

Yoga – bộ môn thể thao đánh bay bệnh trầm cảm

Có bao giờ bạn chợt  nhận thấy mình thường  buồn rầu ,mệt mỏi, lo lắng hay còn bị ám ảnh bởi một số thứ vô hình khác và thậm chí đôi khi còn cảm thấy không còn hứng thú gì trong cuộc sống đến nỗi  bạn hay nghĩ đến cái chết. Đọc tới đó chắc các […]

Xem thêm

March 31, 2017

5 phút tập Yoga trên ghế cho dân công sở

Nếu bạn làm việc với máy tính hơn 4h / ngày thì bạn là cần có thời gian vận động, thư giãn, nghỉ ngơi. Chỉ cần vận động 5 phút sau 30 phút làm việc liên tục và ngồi một chỗ, bạn cải thiện đáng kể hiệu suất làm việc. Bài tập yoga đơn giản […]

Xem thêm

March 28, 2017

Tiêu diệt tân gốc bệnh viêm xoang nhờ thực hành Yoga

Một trong các căn bệnh khó chịu và đau đớn nhất mỗi khi khí trời thay đổi đó chính là bệnh viêm xoang. Người mắc chứng viêm xoang hay đấu tranh với các cơn đau ở mũi, đầu, gáy và trán. Đi cùng các cơn đau đó là hiện tượng chảy dịch, căn cứ vào […]

Xem thêm

March 28, 2017

Mau chóng hết bệnh đau dạ dày,rối loạn tiêu hóa bằng cách tập yoga

Trong cuộc sống hiện đại này , nhất là giới trẻ là những thanh thiếu niên may mắn khi sống trong thời kì đất nước đổi mới,bước chân vào con đường hội nhập thế giới. Trong một phần du nhập đó,có lẽ văn hóa ăn uống hay phong cách sống phần nhiều là bị ảnh […]

Xem thêm

March 28, 2017

Nhức đầu có thể được trị khỏi nếu thực hành yoga

Lúc bạn cảm nhận cơn đau đột nhiên xuất hiện, vấn đề quan trọng bạn cần quan tâm là cần làm gì để giảm bớt sự áp lực này và cần giảm thật nhanh. Tuy nhiên nếu bạn tìm kiếm 1 cách không sử dụng đến thuốc, nên thử xem xét 1 bài Yoga tập […]

Xem thêm

March 28, 2017

Bệnh nhân ung thư và Yoga

Cùng với nhiều phương thức hỗ trợ điều trị bệnh khác, Yoga là một trong những lý do chính khiến cho bệnh nhân ung thư cảm thấy sức khỏe tốt hơn. Họ loại bỏ được mọi căng thẳng, lo âu và tình trạng trầm cảm, tinh thần thoải mái và sảng khoái nhờ tập Yoga […]

Xem thêm

March 28, 2017

Yoga – phương pháp giảm stress và mệt mỏi hữu hiệu

Nếu bạn đang gặp tình trạng hay cảm thấy đuối sức và gần như không đủ sức lực để làm việc, vậy thì có thể đã tới lúc bạn cần tìm 1 lớp học Yoga. Các động tác, tư thế và lối sống Yoga được mài dũa trong thời gian học sẽ là 1 phương […]

Xem thêm