Yoga

Chuyên Cung Cấp Giáo Viên, HLV Dạy Yoga Cho Công Ty, Doanh Nghiệp, Nhà Riêng

Với đội ngũ Giáo Viên Yoga có bằng cấp, giàu kinh nghiệm và tận tình,
Trung Tâm Yoga Tại Nhà sẽ mang lại cho bạn những giờ học Yoga hiệu quả, an toàn và vui vẻ nhất.

Yoga Giảm cân

May 1, 2017

Yoga Là Phương Pháp Ngăn Chặn Gout

Gout là một dạng viêm khớp gây ra bởi sự hình thành các tinh thể axit uric trong khớp làm cho khớp xương ửng đỏ, sưng tấy và đau đớn vô cùng. Và những ai bị bệnh gout nhận ra rằng cần phải làm một cái gì đó để ngăn chặn triệu chứng của căn […]

Xem thêm

April 17, 2017

TẬP YOGA GIÚP MỌI NGƯỜI GIẢM CÂN NHANH

TẬP YOGA GIÚP MỌI NGƯỜI GIẢM CÂN NHANH,VÀ NHỮNG BÀI TẬP YOGA HIỆU QUẢ NHẤT. Ngày nay dưới tác động của cuộc sống hiện đại ,con người cũng dần dần ý thức được việc bảo vệ cơ thể. Ngoài việc làm cho cơ thể khỏe mạnh ,chúng ta còn cần phải làm đẹp cho chúng.Không […]

Xem thêm

March 19, 2017

Một số tư thế Yoga có ích cho toàn bộ cơ thể nhất là giúp giảm cân

Những lợi ích từ việc tập Yoga thì không 1 ai phủ nhận. Đây là 1 cách thức vận động cơ thể 1 cách tối đa tuy nhiên lại trong trạng thái tĩnh lặng. Tập Yoga thường xuyên giúp bản thân có 1 cơ thể nhẹ nhàng, sảng khoái và thon gọn. Sau đây là […]

Xem thêm

March 19, 2017

Nâng cao sức khỏe nhờ uống nước lọc và tập Yoga

Một trong các cách chăm sóc cơ sức khỏe tốt nhất là uống nước và phối hợp với  việc luyện tập Yoga, đó là lúc bao tử trống rỗng, rất thích hợp cho việc luyện tập, nhờ vậy đó mà việc tập luyện đạt kết quả tốt hơn. Chúng ta nên uống ít nhất hai […]

Xem thêm

March 18, 2017

Người mẫu Michelle Lou Lan có được 1 thân hình nóng bỏng nhờ việc tập luyện Yoga mỗi ngày

Cô gái người Trung Quốc nhưng được sinh ra và lớn lên ở Mỹ là 1 huấn luyện viên Yoga hiện đại. Cô tới với bộ môn này sau 1 tai nạn rất nặng trong năm 2007, lúc đó cô là 1 biên đạo múa. Từ lúc ấy, Muchelle đã biết được sở thích của […]

Xem thêm

March 12, 2017

Tập Yoga có mang lại hạnh phúc không? Nếu có thì tập ở đâu?

Bạn có mạnh khỏe không? Bạn có cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc không? Bạn thật sự sung sướng nếu trả lời có. Tuy nhiên sự thật có bao người có thể nói là ” có “. ” Hạnh phúc” 1 từ hết sức thông minh, 1 sự kiện vô cùng to lớn mà […]

Xem thêm

March 10, 2017

Những lợi ích tuyệt vời từ tập Yoga

Những lợi ích tuyệt vời từ tập Yoga mà không phải ai cũng biết được Những tác dụng về tâm trí khi luyện tập những động tác yoga đều được công nhận, Yoga mang tới cho người tập sự dẻo dai và làm giảm áp lực và âu lo. Và bạn nên biết rằng việc […]

Xem thêm

February 5, 2017

NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHI CHO TRẺ TẬP LUYỆN YOGA

Những lợi ích tuyệt vời khi cho trẻ tập luyện Yoga Cũng như những lợi ích mà Yoga đã đem lại cho người lớn thì đối với trẻ em Yoga cũng là một phương pháp tập luyện để hướng trẻ tới một cuộc sống hạnh phúc, một lối sống lành mạnh và giúp trẻ có […]

Xem thêm

February 3, 2017

Kỹ thuật hít thở trong Yoga dành cho bà bầu để giảm đau khi sinh con

Chuyện sinh nở, không phải là một vấn đề, mà là một sự trải nghiệm. Các bà mẹ hãy trải nghiệm việc sinh nở một cách chủ động bằng cách luyện tập các bài tập hít thở Yoga để chuẩn bị cho việc sinh nở. Bốn tháng cuối thời gian mang thai là lúc hợp […]

Xem thêm

February 3, 2017

Hướng dẫn chọn Giáo iên Yoga tại nhà

Lĩnh vực, ngành nghề nào cũng cần có những yêu cầu nhất định để mang lại hiệu quả công việc cao nhất. Và nghề giảng dạy Yoga cũng không ngoại lệ. Một giảng viên Yoga cần phải hội tụ đủ kiến thức không chỉ về Yoga mà còn phải về sư phạm, sức khỏe và […]

Xem thêm