Yoga

Chuyên Cung Cấp Giáo Viên, HLV Dạy Yoga Cho Công Ty, Doanh Nghiệp, Nhà Riêng

Với đội ngũ Giáo Viên Yoga có bằng cấp, giàu kinh nghiệm và tận tình,
Trung Tâm Yoga Tại Nhà sẽ mang lại cho bạn những giờ học Yoga hiệu quả, an toàn và vui vẻ nhất.

Yoga Giảm cân

Tháng Chín 16, 2018

Yoga là một sự liên kết

Điều cuối cùng mà Yoga mang lại cho người tập là niềm vui từ chính cuộc sống của họ theo cách riêng, đưa con người tới một sự hoàn mỹ về cả hai thành phần là thể xác lẫn tâm hồn, nhưng để làm được điều này không phải dễ mà cũng không hoàn toàn […]

Xem thêm

Tháng Tám 5, 2018

Hiểu rõ hơn về Yoga giảm cân

Lợi ích mà Yoga mang lại là vô số kể nếu như khi bạn tập được đúng cách, cũng như việc tập Yoga giảm cân cũng vậy phải thực hiện đúng các bài tập một cách tuần tự và chính xác. Để có thể làm được điều này thì việc bạn cần làm là lắng […]

Xem thêm

Tháng Tư 28, 2018

Các động tác rèn luyện yoga trẻ hóa làn da chính mình

Yoga được biết đến là một bộ môn rất tốt cho việc cải thiện sức khỏe của con người và đây là phương pháp hiệu quả trong việc làm trẻ hóa làn da của bạn. Yoga trẻ hóa làn da giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và đẹp hơn rất nhiều. Hãy rèn luyện các bài tập yoga này để có thể giúp mình trở nên đẹp tự nhiên hơn nhé!

Xem thêm

Tháng Tư 26, 2018

Tư thế Yoga giảm mỡ bụng trước cực nhanh cho eo thon gọn

Làm thế nào để có một vòng eo thon gọn mà không cần phải ăn kiêng là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ. Phương pháp được chị em áp dụng nhiều nhất hiện nay đó chính là tập Yoga. Sau đây là 5 tư thế Yoga giảm mỡ bụng trước nhanh chóng cho vòng eo theo gọn.

Xem thêm

Tháng Tư 26, 2018

Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả như thế nào?

Yoga được biết đến là bài tập giúp nâng cao sức khỏe và sự dẻo dai. Vậy thực hiện các bài tập như thế nào thì giúp vóc giá thêm đẹp? Tập yoga giảm mỡ bụng có được hay không? Để biết thêm về một số bài tập tốt cho sức khỏe thì bạn nên tham khảo thêm vài thông tin như sau.

Xem thêm

Tháng Tư 26, 2018

Phái đẹp cần lưu ý gì tập yoga giảm cân tại nhà

Cân nặng chính là kẻ thù mà bất kể người phụ nữ nào cũng muốn tránh xa. Cân nặng lấy đi thân hình đồng hồ cát giúp chị em mặc cảm và tự ti. Vậy làm thế nào giảm cân nhanh chóng để lấy lại vóc dáng. Hiện nay, phương pháp tập yoga giảm cân tại nhà được nhiều chị em lựa chọn. Vậy khi tập yoga giảm cân chị em cần lưu ý những gì?.

Xem thêm

Tháng Tư 26, 2018

Hướng dẫn các bài tập Yoga eo thon đơn giản tại nhà

Yoga một trong những bộ môn được rất nhiều người ưa chuộng. Yoga tại nhà không chỉ giúp cải thiện tâm trí, tăng cường sức khỏe. Mà Yoga còn giúp cho người tập sở hữu một vòng eo thon gọn, bụng phẳng đơn giản, nhanh chóng. Vậy chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem Yoga eo thon luyện tập như thế nào?

Xem thêm

Tháng Tư 23, 2018

Tập Yoga giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng và bất ngờ

Không tố nhiều giờ tập luyện căng thẳng dưới cường độ cao trong các phòng tập gym đông đúc. Cũng không phải mệt mỏi với những bài ăn kiêng không mùi vị, màu sắc. Yoga giảm cân đang tỏ ra hiệu quả hơn rất nhiều. Vậy tại sao phương pháp này lại giúp giảm cân nhanh chóng hiệu quả đến thế, cùng tìm câu trả lời qua bài viết sau.

Xem thêm

Tháng Ba 3, 2018

Những bài tập Yoga giảm cân tại nhà tuyệt vời mà bạn nên biết

Bạn luôn tự ti vì thân hình quá  khổ của mình? Bạn đã áp dụng nhiều biện pháp, đã uống thuốc giảm cân nhưng không duy trì được lâu? Tại sao bạn không tìm đến các bài tập Yoga giảm cân. Đây là phương pháp vừa giúp nâng cao sức khỏe vừa giúp bạn có […]

Xem thêm

Tháng Mười Hai 27, 2017

Bài tập Yoga giảm cân tại Nhà bạn nên biết

Bạn luôn tự ti vì thân hình quá  khổ của mình? Bạn đã áp dụng nhiều biện pháp, đã uống thuốc giảm cân nhưng không duy trì được lâu? Tại sao bạn không tìm đến các bài tập Yoga giảm cân. Đây là phương pháp vừa giúp nâng cao sức khỏe vừa giúp bạn có […]

Xem thêm