Yoga

Chuyên Cung Cấp Giáo Viên, HLV Dạy Yoga Cho Công Ty, Doanh Nghiệp, Nhà Riêng

Với đội ngũ Giáo Viên Yoga có bằng cấp, giàu kinh nghiệm và tận tình,
Trung Tâm Yoga Tại Nhà sẽ mang lại cho bạn những giờ học Yoga hiệu quả, an toàn và vui vẻ nhất.

Yoga news

Tháng Năm 9, 2018

Vòng Đá, Mặt Dây Chuyền Phong Thủy Thạch Anh cho Giáo viên và người tập yoga

Hiện nay không chỉ là những người làm văn phòng mà cả những người tập lẫn giáo viên yoga đều quan tâm với các sản phẩm vòng đá, mặt dây chuyền phong thủy thạch anh. Không còn là những sản phẩm trang sức làm đẹp thông thường mà sản phẩm này đã ngày càng đóng […]

Xem thêm

Tháng Năm 4, 2018

Bí quyết để trở thành một giáo viên Yoga giỏi

Trở thành một giáo viên Yoga giỏi không phải là điều quá khó khăn, nhưng cần bạn phải luôn nhớ rõ những điều sau. Khi bạn có thể luôn ghi nhớ và thực hiện được những điều này, bạn sẽ trở thành một giáo viên dạy Yoga thành công.

Xem thêm

Tháng Năm 4, 2018

Dạy Yoga tại nhà có những ưu điểm gì, ở đâu uy tín, chất lượng

Dạy Yoga tại nhà là một hình thức gọi chung cho việc giáo viên có thể dạy tại nhà của mình hoặc nhà của học viên. Tuy nhiên một vấn đề bất cập đó là việc dạy Yoga tại nhà đem lại hiệu quả sau mỗi lần tập, thì nhiều nơi lại không đáp ứng được. Vậy Dạy Yoga tại nhà có những ưu điểm gì, ở đâu uy tín, chất lượng

Xem thêm

Tháng Năm 4, 2018

Những lợi ích khi tập yoga

Tập yoga mang lại cho cơ thể bạn rất nhiều lợi ích đáng ngờ mà những môn thể thao khác không thể có. Yoga còn được ví như vị thuốc thần tiên giúp cho người tập luyện “trẻ mãi không già”. Không những thế yoga còn thân thiện với con người, giúp đẩy lùi các loại bệnh tật, mang lại cuộc sống tươi trẻ, khỏe mạnh

Xem thêm

Tháng Năm 4, 2018

Bài tập yoga xoạc chân có tác dụng gì?

Không ai có thể phủ nhận được những tác dụng tuyệt vời của yoga cho sức khỏe và làm đẹp. Trong đó, những bài tập yoga xoạc chân không chỉ giúp tăng chiều cao mà còn mang lại một đôi chân thon gọn cho người tập. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để tìm hiểu thêm về yoga xoạc chân nhé!

Xem thêm

Tháng Năm 4, 2018

3 bài tập Yoga với bóng được áp dụng rộng rãi nhất hiện nay

Tập Yoga với bóng là một trong những bài tập không thể thiếu trong bộ môn này. Phụ thuộc vào từng trình độ, khả năng thích ứng với Yoga khác nhau mà mỗi người sẽ lựa chọn bài tập phù hợp với bản thân. Dưới đây là 3 bài tập cơ bản được học viện áp dụng rộng rãi nhất hiện nay.

Xem thêm

Tháng Năm 4, 2018

Yoga võng – bộ môn Yoga mới mẻ mang lại nhiều lợi ích

Thông thường khi nhắc tới Yoga, ta thường chỉ chú ý tới những bài tập truyền thống trên mặt đất với các động tác nhẹ nhàng. Vậy nhưng, với sự xuất hiện của Yoga võng, việc tập luyện đã trở nên thú vị hơn bao giờ hết. Không chỉ vậy, bộ môn này cũng mang đến nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe người tập luyện.

Xem thêm

Tháng Năm 4, 2018

Khi nào thì nên tập yoga và thiền ?

Với mong muốn cải thiện sức khoẻ được tốt hơn, yoga và thiền đã trở thành môn tập luyện mà rất nhiều người tìm đến. Tuy nhiên, tập yoga và thiền vào thời điểm nào sẽ mang đến cho bạn năng lượng tốt nhất? Chắc chắn, sẽ rất nhiều người ngay cả một số người đã tập bộ môn này cũng không biết đâu.

Xem thêm

Tháng Năm 4, 2018

5 tác dụng của yoga với phụ nữ

Yoga mang lại thần thái an nhiên về tâm hồn hòa cùng với cơ thể trái tim và hành động. Bởi vậy mà bộ môn này có rất nhiều lợi ích đối với chị em phụ nữ. Bài viết này chúng tôi muốn chia sẻ tới các bạn những tác dụng của yoga với phụ nữ, chúng ta hãy cùng nhau theo dõi nhé.

Xem thêm

Tháng Năm 4, 2018

Những lưu ý trong việc tập Yoga uốn dẻo người

Khi tập Yoga để uốn dẻo cơ thể rất nhiều người đã không biết tuân thủ những nguyên tắc cơ bản nhất. Điều này khiến cho người tập không chỉ không tận dụng được những lợi ích Yoga mang lại. Để giúp cho các bạn có được cách tập khoa học hơn, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ tới các bạn một số lưu ý trong việc tập Yoga uốn dẻo.

Xem thêm