Tập Yoga cho giấc ngủ tốt

Nếu bạn có thể luyện tập một vài động tác tư thế Yoga thoải mái trước giờ ngủ thì có thể giúp cải thiện tình trạng mất ngủ hoặc thiếu ngủ. Ngủ không ngon giấc có thể trở thành bệnh nếu như không kịp thời chữa trị. Bằng cách cải thiện sự căng thẳng cho […]

Tập Yoga chữa bệnh đau dạ dày

Bệnh đau dạ dày hay đau bao tử là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay, số người mắc bệnh này tăng lên khá nhiều, theo như thống kê thì trong mười người thì sẽ có đến một người bị bệnh. Mang lại cho người bệnh nhiều khó khăn trong sinh hoạt thường ngày, […]

Yoga kéo dài thời gian lão hóa cơ thể

Có rất nhiều trường hợp, khi bạn nhìn vào một ai đó thì cảm giác họ già khi  so với tuổi, sự khác nhau một trời. Nguyên nhân của điều này có thể do chính bên trong cơ thể của họ, nhưng có thể là do lạm dụng mỹ phẩm làm đẹp, khiến da lão […]

Cộng dụng chữa bệnh của bài tập Yoga

Yoga tồn tại trong một thời gian rất dài từ rất lâu trước đây, đến thời điểm hiện tại thì có rất nhiều người biết đến, lẫn lựa chọn để tập luyện hằng ngày. Dựa trên một số tài liệu nghiên cứu thì Yoga có tới 84 tư thế chính, sau đó thì có tới […]

Khách hàng nói về chúng tôi

CÁC DOANH NGHIỆP ĐANG SỬ DỤNG GIÁO VIÊN CỦA YOGATAINHA