CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI YOGA TẠI NHÀ
yoga
Yoga là bộ môn thể thao đơn giản, dễ tập luyện phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Thực hiện các bài tập yoga mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, sức khoẻ của bạn. Yoga là phương pháp giữ gìn sức khoẻ, vóc dáng và nâng cao tinh thần lạc quan, gíúp bạn yêu đời, tự tin hơn mỗi ngày.
yoga cho mẹ bầu
“Mẹ” là thiên chức thiêng liêng và cao cả nhất của mỗi người phụ nữ. Trong thời gian mang thai, các mẹ bầu có thể tập luyện những động tác yoga bầu để giúp cơ thể dẻo dai. Đồng thời, giảm được phần nào các cơn đau trong quá trình mang thai. Mẹ bầu và em bé sẽ khoẻ, vui tươi hơn khi tập luyện yoga mỗi ngày.