Các bài tập Yoga cho trẻ em giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh hơn

Trong Yoga, quan trọng nhất là các tư thế, tư thế càng có kỹ thuật sẽ càng có lợi hơn. Yoga cho trẻ em là một bộ môn dễ học. Các bài tập cơ bản đến nâng cao sẽ giúp cải thiện trí óc và sức dẻo dai của trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Các bậc phụ huynh nên tìm hiểu về bộ môn này cho con trẻ.