Tập Yoga phải từ từ không nên nóng vội

Nếu so sánh một cuộc sống nhanh và chậm thì bạn sẽ lựa chọn như thế nào, thực tế thì không thể nào lựa chọn được vì mỗi người nằm trong một hoàn cảnh khác nhau. Nói một cách chung nhất thì ai cũng muốn có một đời sống gia đình hạnh phúc, một bữa […]

Nguồn năng lượng từ Yoga là cách kết nối mối quan hệ

Tập Yoga là việc bạn có thể tạo ra được một nguồn năng lượng đặc biệt, tạo nên mối liên kết giữa những người tập Yoga với nhau, thể hiện được sự khăng khín và giao thoa. Nhưng bạn có thực sự biết được nguồn năng lượng này là gì hay chưa. Từ năng lượng […]

Khi nào bạn cần tập Yoga

Việc luyện tập Yoga là dành cho tất cả mọi người, hầu như là không phân biệt thời gian nào bạn cần tập luyện. Bạn không có bệnh thì cũng nên tập Yoga để rèn luyện thân thể, cải thiện sức khỏe, nâng cao khả năng chống chịu và linh hoạt cho cơ thể. Cảm […]

Chế độ ăn uống cho người tập Yoga

Với một bộ môn mang lại nhiều lợi ích thì đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải thực hiện một cách nghiêm ngặt về mặt quy định. Các môn thể thao khác thì không có nhiều quy tắc, nhưng đối với Yoga thì lại có khá nhiều thứ mà bạn cần phải quan tâm tới. […]

Khách hàng nói về chúng tôi

CÁC DOANH NGHIỆP ĐANG SỬ DỤNG GIÁO VIÊN CỦA YOGATAINHA